Entenda por que “sentar reto” pode não ser a solução para dor nas costas e no pescoço, e o que fazer no dia a dia para evitar desconfortos
Por Robson Silva Moreira
O que foi divulgado
“Sente direito”. “Endireite as costas”. “Pare de ficar curvado”. “Esse celular vai acabar com a sua coluna”.
Provavelmente você já ouviu alguma dessas frases.
Talvez até tenha repetido algumas delas para filhos, familiares ou pacientes.
Por anos, acreditava que determinadas posturas poderiam ser as grandes responsáveis por dores na coluna e na região cervical.
Costumava-se orientar pacientes a corrigirem constantemente sua posição ao sentar, prestar mais atenção ao alinhamento corporal e até relacionar o uso frequente do celular ao aparecimento de dores no pescoço.
Fonte oficial e acompanhamento
Fonte: CNN Brasil.
Entenda o contexto
A notícia sobre Postura correta existe mesmo? O que a ciência descobriu e ninguém te contou foi selecionada por relevância editorial e utilidade pública. A cobertura considera o impacto para leitores de Guarulhos, Grande São Paulo, Estado de São Paulo e Brasil, mantendo separação entre fatos confirmados e contexto jornalístico.
Próxima atualização
Novas informações podem ser acrescentadas quando houver confirmação oficial, mudança relevante ou atualização da fonte consultada. A fonte editorial utilizada nesta apuração foi CNN Brasil.
Serviço ao leitor
A informação foi selecionada pelo motor editorial da Gazeta News Guarulhos a partir de fonte pública identificada. O objetivo é entregar ao leitor um resumo verificável, com título, fonte consultada e contexto mínimo para acompanhamento do caso.