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A Defesa Civil de Guarulhos emitiu um alerta para temperaturas de até 33°C e umidade relativa do ar de 30% entre esta sexta-feira (28) e segunda-feira (31).
Por Robson Silva Moreira
Previsão de calor intenso e ar seco
Os serviços de meteorologia indicam que os termômetros podem atingir 33°C, enquanto a umidade pode cair para 30% em algumas regiões do município.
Cuidados recomendados pela Defesa Civil
A população é orientada a beber água com frequência, usar roupas leves e incluir na alimentação frutas e verduras com alto teor de água.
Evitar atividades físicas ao ar livre e caminhadas em locais abertos com exposição direta ao sol, especialmente entre 12h e 16h, é fundamental.
Crianças menores de cinco anos, gestantes e idosos precisam de atenção especial durante os períodos de temperaturas elevadas.
Sinais de mal-estar e procedimentos
Em caso de tontura, fraqueza, confusão mental, desmaio, dor de cabeça intensa, náuseas, vômitos ou pele muito quente, a orientação é deixar o local de calor imediatamente, procurar resfriar o corpo e buscar atendimento médico.
